Coachingsgesprekken gericht op stresshantering. In deze gesprekken worden de individuele factoren die bij u leiden tot stress verkend. We bespreken objectieve en subjectieve stressfactoren en vooral ook de veerkrachtfactoren die er voor kunnen zorgen dat u optimaal bestand bent tegen negatieve stress. De gesprekken worden afgestemd op de individuele vraag van de coachee met betrekking tot dit onderwerp.
Meestal zijn enkele gesprekken voldoende om veel winst te boeken in het omgaan met stress.
De aard van de gesprekken zijn praktisch en oplossingsgericht.
De gesprekken kunnen zowel preventief als curatief worden ingezet.
U kunt vrijblijvend en kosteloos een orienterend kennismakingsgesprek aanvragen.