De workshop heeft als onderwerp: veerkracht voor (te) drukke mensen.
Bedoeld voor mensen die zich bewust willen worden van factoren die leiden tot stress en op welke manier ze weer terug kunnen ‘veren’ naar ontspanning.
De workshop gaat over bewustwording, eigen kracht, work-life balance en eenvoudige tools om stress de baas te blijven en natuurlijk blijft ook de positieve power van stress niet onbesproken.
Afhankelijk van de vraag duurt de workshop een dagdeel of een dag.